Бывший чемпион бодибилдинга решает вдохнуть новую жизнь в забытый спортзал, который достался ему в наследство. Среди новых сотрудников оказывается девушка, которая никогда не занималась спортом, но по воле судьбы попадает сюда после тяжелого расставания. Ей предстоит преодолеть не только физические трудности, но и собственные страхи, чтобы найти свое место в этом шумном зале. Спорт может изменить всё!